今日は丸１日ダラダラと過ごした。結局私は一度も玄関を出ていない。夕飯は豚しゃぶしゃぶ。途中豚肉が足りなくなり、嫁さんがスーパーへひとっ走り。それが災いして嫁さんは体調下り坂。私は何事もなく、腹一杯食べた後に熱いお風呂へ。風呂上りにあんまり…

ふー、ゆっくり休むか。どうも晴れると気力・体力の限界を超えて行動してしまう。(笑)今朝も「運動不足」解消の為に自転車乗ろうかと思っていたんだが、さすがに起きれずぐっすり。ちなみに昨日は、もがき約２０ｋｍの総走行距離３２ｋｍだった。さーてゴロ…

初めて行った。(^^;なかなか楽しいところで気に入った。つーか予想以上に子供連れがめっちゃ多い公園だったのには驚いた。まぁ設備的に子連れが多く集まる理由がよくわかる。滑り台が豊富なわんぱく広場に、人工芝のソリ場。補助付き１時間１００円の専用レ…

今日は７時頃、腹一杯に野菜と豚肉のしゃぶしゃぶを食べた。で、その後風呂上りにアイスを食べて体調が下り坂。こういう時は気合と栄養と睡眠だ。ということでお腹減っていないが無理して納豆と栄養ドリンク（リポビタンゴールド）、そして何故かグリコカレ…